許多來自神經病學及發展心理學的證據皆指出，藝術在幫助我們思考、解決問題及記憶上扮演著重要角色。當人們全神貫注地從事藝術創作時，會進入放鬆而清明的意識狀態，心理學家Csikszentmihalyi 將此種狀態稱作流暢(flow)，並表示它具有類似於冥想的效果，使意識狀態改變，並降低痛苦與焦慮的感受。當人全然醒覺於當下時，常會感覺不到時間的流逝與現實中的困頓，而有「忘我」的表現。相較於上述以過程療癒自我的說法，精神分析取向的學者亦提出另一觀點；他們將藝術視為一種具體而非口語的媒介，指出人們可透過藝術傳達自身的意識與潛意識。藝術媒介能開啟藝術家與其作品之間的對話，使其接觸到內在沉潛之處，將潛意識意識化，進而達到療癒效果。
本團體將透過六次的課程，以自動性技法(Automatism)、自由書寫等技巧，配合投射卡、油性及水性顏料等媒材之使用，協助成員培養自我照顧之習慣與能力，並藉由藝術創作活動讓成員增進自我了解與建立自我概念，透過自我對話的練習，提供修通內在未竟事宜的機會，進而提升其生活品質。
參加對象：全校學生共10名。
報名方式：即日起至4/18止，親至兩校區諮商中心填寫報名表。
活動時間：102年4月25日(四) ~ 102年5月30日(四)，每週四晚上6：00～8：30，共計六次。活動備有便當。
活動地點：人社院諮商中心團體諮商室(2B107)
帶領老師：何端容（慈濟大學諮商中心全職實習心理師）
陳百芳（慈濟大學諮商中心人社院院心理師）
洽詢電話：03-8572677轉1260 何端容全職實習心理師
janusecond12@mail.tcu.edu.tw
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